+21.3% de performance en se basant sur les forces de l’employé.e (Corporate Leadership Council, 2002)
Pour permettre de « réaliser ses compétences, de faire face aux stresseurs normaux du quotidien, de travailler de manière productive et d’amener une contribution à sa communauté. »
Passionnée et certifiée dans l'accompagnement empathique, intuitif, positif et créatif, j'ai toujours un plaisir incommensurable à guider et soutenir les personnes, quels que soient leurs origines, leur histoire ou leur parcours.
Ma pratique se base sur l’eudémonisme, qui suppose le bien-être comme un facteur de réussite personnelle et professionnelle.
Je m'appuie sur les principes essentiels de la psychologie positive dans le cadre de mon accompagnement en coaching.
J'utilise un jeu de cartes comme outil de projection afin de guider mes client.e.s dans la découverte de leurs propres réponses à leurs interrogations. La réunion de tous ces éléments fait de ma proposition de coaching une méthode unique.
En savoir plus
Augmente la vitalité et l’énergie
Est intéressant et est d'une facilité naturelle
Augmente le sentiment de bien-être et de satisfaction
Selon Hodges et Asplund (2010), Linley et al (2010), Govindji et Linley (2017), Wood et all (2011) et Forest et al (2012)
+21.3% de performance en se basant sur les forces de l’employé.e (Corporate Leadership Council, 2002)
Augmentation des profits de 8.9% si les feedbacks sont basés sur les forces (Hodges et Asplund, 2010)
« J’ai particulièrement apprécié l’accompagnement de Sonia. Elle est très à l’écoute, professionnelle et bienveillante. J’ai beaucoup aimé les séances qui m’ont permis d’y voir plus clair sur mes problématiques. Les cartes sont un super outil pour mettre à distance une situation et avoir un regard d’ensemble tout en proposant une vision nouvelle des difficultés. Sonia nous guide à travers notre parcours de compréhension. Les échanges sont très enrichissants et éclairants. J’ai adoré ses comptes rendus en particulier ses pistes de réflexion qui permettent de travailler sur nous en profondeur bien au-delà de la séance de coaching. Je vous recommande son accompagnement. »
« Sceptique et intrigué par cette utilisation des cartes comme instrument de coaching… maintenant conquis ! Conquis par la méthodologie qui permet de suivre ses propres pensées jusqu’à des points surprenants. Conquis par le style de Sonia : jamais invasive, elle pose les bonnes questions au bon moment et permet ainsi une structuration constructive. J’ai pu mieux visualiser mes points de force et j’ai pu comprendre comment « attaquer » un problème bien spécifique. Merci !!! »
« Sonia et ses cartes m’ont permis de poser des mots sur ce que je vivais et mettre en lumière les changements qui s’opéraient au fond de moi. Tout était très juste et soudainement plus clair pour moi. Très à l’écoute de l’autre et extrêmement intuitive, Sonia sait me guider et m’accompagner en douceur sur le chemin de mon développement personnel. »
« Je te suis si reconnaissante et pleine de gratitude pour cet accompagnement. C’est un nouveau départ et c’est tellement précieux ! Merci pour ce cadeau ! »
Ma méthode vous parle et vous souhaitez vous lancer ou en apprendre encore davantage ? Je vous propose un premier appel gratuit qui nous permettra d’échanger sur les possibilités d’un accompagnement.
*Veuillez choisir un seul créneau horaire